건강

종합병원급 외과 재활의학과 현황 관절염? 증상 치료 운동

뷰네이쳐 2023. 11. 29.

관절염이란?

관절염은 관절의 염증을 일으키는 질환을 말합니다. 관절은 뼈와 뼈를 연결하는 조직으로, 뼈의 운동과 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 관절염이 발생하면 관절의 통증, 부종, 운동 제한 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

관절염은 크게 퇴행성 관절염과 염증성 관절염으로 나뉩니다.

퇴행성 관절염은 관절 연골의 손상으로 인해 발생하는 관절염입니다. 연골은 관절을 보호하고 마찰을 줄여주는 역할을 하는데, 연골이 손상되면 관절이 마찰을 받게 되어 통증과 부종이 발생합니다. 퇴행성 관절염은 주로 무릎, 손, 허리에 발생합니다.
염증성 관절염은 관절의 염증을 일으키는 자가면역질환입니다. 자가면역질환이란 면역 체계가 정상적인 조직을 공격하여 염증을 일으키는 질환을 말합니다. 염증성 관절염은 주로 류마티스 관절염, 강직성 척추염, 통풍 등이 있습니다.

관절염의 증상

관절염의 증상은 관절염의 종류에 따라 다릅니다.

퇴행성 관절염의 증상으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.

관절의 통증, 부종
관절의 경직
관절의 운동 제한
소리가 나는 소리

염증성 관절염의 증상으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.

관절의 통증, 부종
관절의 열감
관절의 피로감
전신 피로감
체중 감소

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관절염 진단

관절염의 진단은 환자의 증상, 신체검사, X-ray 검사, 혈액 검사 등을 통해 이루어집니다.

관절염의 치료

관절염의 치료는 관절염의 종류, 증상의 정도, 환자의 나이와 건강 상태 등에 따라 달라집니다.

퇴행성 관절염의 치료로는 다음과 같은 것들이 있습니다.

약물 치료: 소염진통제, 비스테로이드성 항염증제, 골다공증 치료제 등이 사용됩니다.
물리치료: 온열 치료, 운동 치료 등이 도움이 됩니다.
수술 치료: 관절의 손상이 심한 경우 관절 성형술을 시행할 수 있습니다.

염증성 관절염의 치료로는 다음과 같은 것들이 있습니다.

약물 치료: 비스테로이드성 항염증제, 스테로이드제, 면역 억제제 등이 사용됩니다.
생물학적 제제: 자가면역 반응을 억제하는 약물입니다.

관절염의 예방

관절염의 예방은 다음과 같은 사항을 통해 이루어질 수 있습니다.

건강한 체중 유지: 비만은 관절염의 위험을 증가시키므로, 건강한 체중을 유지하는 것이 중요합니다.
규칙적인 운동: 규칙적인 운동은 관절의 유연성과 근력을 강화하여 관절염의 위험을 감소시킬 수 있습니다.
충분한 휴식: 관절에 무리가 가지 않도록 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다.
건강한 식단: 염증을 유발하는 음식을 피하고, 과일, 채소, 통곡물 등을 섭취하는 것이 좋습니다.

50대 이상은 관절염의 발병률이 높은 연령대입니다. 따라서 평소에 관절 건강을 관리하고, 관절염의 증상이 나타나면 빠르게 치료를 받는 것이 중요합니다.

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관절염 치료를 받기 전에

관절염 치료를 받기 전에 반드시 의사나 물리치료사와 상담하여 자신의 상태에 적합한 치료인지 확인하는 것이 좋습니다.